Seguridad en verano: al viajar, ante el calor ¡y más!

Wednesday, July 14, 2021 - 8:22am

El verano es la época del año en que muchos norcarolinianos optan por viajar y realizar actividades al aire libre. Ya sea que usted visite las montañas, las costas o algún sitio entre estos dos, durante todo el verano tome en cuenta los siguientes consejos de seguridad.

Viaje de manera segura

¿Este verano va a viajar por carretera? Según la Administración Nacional de Seguridad del Tránsito en Carreteras, en el año 2019, en los 9,025 choques de vehículos registrados durante junio, julio y agosto, ocurrieron hechos fatídicos. Estas colisiones fueron causadas por desplegar comportamientos de riesgo, tales como manejar a exceso de velocidad y con distracciones.

“Para la Patrulla Estatal de Carreteras de Carolina del Norte, hacer que los conductores lleguen a su destino final a salvo es una de sus principales prioridades”, expresó el sargento primero Christopher Knox. “Alentamos a toda persona a que planifique su viaje antes de partir, de modo que pueda llegar a su destino a tiempo, sin la necesidad de acelerar ni de conducir de manera agresiva. Las herramientas de navegación como Google Maps, Waze o Apple Maps también pueden ayudarle a encontrar la mejor ruta de viaje"

Prepárese a sí mismo y a quienes viajen con usted planificando su ruta y descansando el tiempo suficiente la noche anterior al viaje. Antes de emprender el paseo, tómese el tiempo para revisar el aceite, el líquido de lavado, la presión de los neumáticos, la profundidad de la banda de rodadura de las llantas y la carga de la batería del vehículo. La prevención y la planificación por adelantado reducirán las posibilidades de que el vehículo sufra averías y otras consecuencias que consumen mucho tiempo.

Mientras está de vacaciones, no adquiera el hábito de compartir la noticia de que está fuera de casa, ni de publicar fotos en redes sociales; estas acciones les dan a los ladrones el aviso perfecto de que en la casa de usted no hay nadie. Comparta sus fotos y recuerdos cuando regrese de su viaje.

Safety Seguridad ante el calor

En Carolina del Norte, durante los meses de verano, el registro de días calurosos con mucha humedad es la norma. Si bien no hay nada de malo en estar al aire libre durante los largos días de verano, estar expuesto a las altas temperaturas puede provocar enfermedades producidas por calor. De hecho, de entre todos los peligros relacionados con las condiciones del tiempo, el calor extremo es el factor responsable del mayor número de muertes que se registran anualmente. Los ancianos, los jóvenes, los enfermos o las personas con sobrepeso son más susceptibles de sufrir enfermedades producidas por calor, por ejemplo: agotamiento por calor, calambres por calor e insolación o asoleamiento.

Manténgase fresco aplicando estos consejos:

  • Permanezca en espacios interiores durante las horas más calurosas (entre las 11 am y las 2 pm)
  • Relájese bajo áreas sombreadas cuando esté al aire libre
  • Beba líquidos en abundancia
  • Vista ropa de colores claros
  • Tome descansos frecuentes cuando trabaje al aire libre y bajo el calor

Cuando hace calor afuera, los automóviles pueden calentarse rápidamente. Nunca ponga a un niño ni a una mascota dentro de un vehículo cerrado, aún si va en marcha.

Sea un buen vecino y aprenda a reconocer las señales de advertencia de enfermedades producidas por calor y sepa cómo responder. 

Obtenga más información sobre cómo prepararse para responder ante calor extremo haciendo clic aquí.

Seguridad en las aguas

Existen muchos lugares disponibles en todo el estado para refrescarse durante el verano: playas, lagos, ríos o albercas comunitarias. La navegación en embarcaciones y otras actividades acuáticas recreativas pueden ser un pasatiempo divertido si se toman las medidas de seguridad adecuadas. Antes de emprender su próxima aventura acuática, realice las siguientes acciones:

  • Asegúrese de que cada persona presente en una embarcación tenga puesto un chaleco salvavidas, aprobado por la Guardia Costera de EE. UU.
  • Verifique las condiciones del tiempo antes de salir; las tormentas pueden aparecer rápidamente en alrededor de aguas.
  • Asegúrese de que todo el equipamiento de la embarcación funcione correctamente, antes de partir.
  • Evite nadar o remar en aguas altas o que muestren movimiento rápido. Siempre nade en compañía de un amigo, nunca solo.
  • Tomar y conducir embarcaciones, no se mezcla; si toma, no conduzca.
  • Reduzca el riesgo de ahogamiento supervisando a los niños y llevándolos a nadar donde haya vigilancia de personal salvavidas.

Proteja su salud

El pasado mayo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) emitieron el lineamiento de que las personas vacunadas por completo pueden realizar la mayoría de actividades de forma segura, sin cubrebocas ni distanciamiento social. Todavía habrá ciertos entornos en donde se requerirá usar cubrebocas y aplicar otras medidas de seguridad; aquellos que no están vacunados deben continuar usando cubrebocas y mantener distanciamiento social. Usted puede encontrar más información referente a las restricciones por COVID-19 en Carolina del Norte visitando el sitio web del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS) haciendo clic aquí. NCDHHS cuenta con recursos para actividades de turismo y recreación en todo el estado, haga clic aquí. Consulte la guía publicada por CDC para viajes nacionales e internacionales haciendo clic aquí.
 

Author: 
Kirsten Barber