Substance Abuse

A continuación se listan algunos pasos que los padres de familia pueden dar para ayudar a establecer límites dentro de su hogar con respecto al consumo de drogas y alcohol:

  • Pongan buen ejemplo: No consuman drogas ni alcohol.  No permitan que amigos o familiares que abusan de drogas o alcohol entren a su hogar.
  • Establezcan una buena comunicación con sus hijos respecto al tema de consumo de drogas y alcohol.
  • Fijen límites. Háganles saber a sus hijos exactamente aquello que es aceptable para ustedes, y lo que no lo es.
  • No ignoren el problema.
  • Enséñenles a sus hijos que las drogas son peligrosas y costosas.
  • Conozcan las señales de abuso de drogas; estén dispuestos a distinguirlos y reconocerlos.
  • Permanezcan vigilantes.
  • Preparen a sus hijos para tomar decisiones difíciles; enséñenles a decir “no”.
  • Háganles saber a sus hijos que cuando estén asustados, aprensivos o necesiten ayuda, pueden acudir a ustedes, sus padres. 

Señales de dificultades
Las siguientes señales pueden indicar la presencia de un problema de abuso de sustancias:

  • Cambio de comportamiento, actitud, opiniones, amigos o consumo de drogas
  • Cambios de estados de ánimo.
  • Actitud a la defensiva.
  • Calificaciones bajas; problemática escolar inusual.
  • Abandono de viejos amigos y adopción de otros nuevos.
  • Rechazo a que ustedes los padres conozcan a tales amigos nuevos.
  • Aumento o disminución inexplicable de dinero.
  • Robo o solicitud de préstamo de dinero frecuentemente.
  • Pasar tiempo en lugares inusuales (almacén, sótano, cochera, etc.) 
  • Falta de energía o resistencia.
  • Aumento o pérdida de peso.
  • Cambio drástico de apariencia.

Si lo peor ocurriese
Investiguen y confronten. Mantengan o vuelvan a abrir las vías de comunicación. Enfóquense en conductas específicas, sospechosas. No confronten a sus hijos mientras ustedes están enojados o mientras ellos estén bajo la influencia del alcohol o drogas. No saquen conclusiones precipitadas; aquello de que sospechan puede que no sea un hecho como tal. Lleven a su familia a recibir servicios de consejería o de terapia. Para obtener datos de referencias, llamen al departamento de salud de su condado, o a otra agencia pública local.

Obtengan más información sobre temas de salud mental, abuso de sustancias y recursos de ayuda disponibles, a través del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NC Department of Health and Human Services).